Спасатели напоминают:

- оптимальные условия для купания - ясная безветренная погода от +25°С и вода не ниже +18°С;

-купаться можно только в разрешенных местах (городской пляж, пляж на водохранилище Рудея);

-не купаться в состоянии алкогольного опьянения;

- не плавать на надувных камерах, досках, матрацах;

- не устраивать игры на воде, связанные с захватами, не подавать ложные сигналы о помощи;

- не заплывать за знаки ограждения зон купания;

- не оставляйте детей без присмотра.

Происшествия на воде

Судорога. Возникает довольно часто, причем когда и где угодно, поэтому нужно обязательно знать, как с ней справиться. Во-первых, не паникуйте и не теряйтесь. Сделайте глубокий вдох и погрузитесь под воду с головой. Крепко ухватите рукой большой палец и сильно тяните ступню на себя, пока сведенная нога не выпрямится. Сразу же плывите к берегу.

Водоворот. Вдохните как можно больше воздуха, погрузитесь в воду и, сделав рывок в сторону течения, всплывите.

Сильное течение. Используйте его, чтобы приблизиться к берегу, но не плывите поперек.

Заросли водорослей. Запутаться в них неприятно, но не так страшно. Держась на плаву, спокойно подтяните ноги и осторожно освободитесь.

Утопление. Главное - держать себя в руках: не барахтайтесь, успокойтесь и перевернитесь на живот или на спину, раскиньте как можно шире руки и ноги - так вы подниметесь на поверхность. Чтобы сделать новый вдох, лежа на животе, поднимите голову, а затем выдыхайте в воду. Лежа на спине - дышите медленно и глубоко. Не выдыхайте до конца, в легких всегда должен оставаться воздух для поддержания на плаву. В этих же целях слегка загребайте руками воду под себя. Немного отдохните и потихоньку перемещайтесь к берегу.

Если вы видите, что тонет человек – позвоните по телефону 101 или 112.